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セルフケア講座


自分の備忘録のような記事なので、写真がありません。
あとで関係ありそうな写真があれば足すかもしれませんか。

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以前から年に数回ケアを受けていた
埼玉・鴻巣の「いぬごや」へセルフケア講座を受講して来ました。

陽太が「肩甲骨同士がくっついてる」と色々な人に言われ、
ケアに行き始めたのがきっかけ。
前肢の稼働域が狭いので、それを中心にケアしてもらい
自分でも家でやってはいましたが、
そこはずぼら飼い主なので毎日頑張れませんでした。

今年8歳を越えて雪遊びに行ったとき、
入笠山の山頂へ登ってマナスル山荘に戻ったとき
「あ、ちょっと疲れるようになったかな」と思う瞬間がありました。
まあ8歳だからな、と思っていましたが
その後、いぬごやでケアを受けて数日後に
同じコースで入笠山に登ったとき、全く陽太の様子が違うことに気づきました。

そのときしてもらったケアは
肋骨周りが張っていて、それを緩めてもらったのですが
肋骨は横隔膜を下げて肺を膨らませる機能があるので
肋骨の動きがスムーズになったお陰で心配機能が上がったのでしょう。

ただ、教わった方法でケアをしているだけで
いったい陽太のどこに働きかけ、どんな効果があるのか理解できません。
それを理解するためにセルフケア講座を受講したのです。

講座は9:30~16:00の一日仕事で
午前中は座学。陽太もソフトクレートに入って参加。
◆セルフケアの種類と違い
(腱のケアはマッサージとは違う方法と効果であること)
◆骨と筋肉と腱のしくみ
◆腱のケアは「何をしているのか」

午後は受講者同士がペアになり、お互いにケアの方法実技。
(密着とリズムが重要!)
施術者となったときには、先生のやり方とどう違うか
ペアの人に聞くことができます。
犬は話せないけど、人は話せる。

その後、連れてきた犬を出して
ペアで1匹の犬を触り、腱のケアをする場所を確認。
施術前と後で変化を確認。

最後に整体師の先生に1頭ずつ「見立て」をしてもらい、
家でするケアの優先順位を決めてもらう。
陽太は利き肢についてのヒントをもらいました。
脚側をするので左側が張っている。
忙しい日は左の肋骨だけケアすればいい。

こんなコースで¥20,000。
自分の引き出しを増やすには有意義な支出でした。


by santa0125 | 2019-03-29 07:28 | 体調!体調! | Trackback | Comments(0)
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